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スマホの使用により、脳内の神経伝達物質（ノルアドレナリン、ドーパミン、セロトニンなど）のバランスが崩れ、脳が疲れてしまいます。これにより、集中力や判断力が低下し、仕事や日常生活のパフォーマンスが落ちることがあるのです。

この記事では、スマホ認知症って何？どんな症状が出るの？そして、どうしたら防げるの？という疑問を解決する内容をまとめました。

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Sorbic acid and sorbates are effective preservatives because of their capacity to inhibit the growth of microorganisms by disrupting their cell membranes and metabolic processes. These are significantly useful in acidic foods and beverages, wherever other preservatives could be a lot less successful.

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現時点では医学的に正式な病名ではありませんが、近年脳科学や精神医学の分野でもその影響が注目され情報の過剰摂取による「脳疲労型の認知機能障害」として研究が進められています。

スマホ認知症を防ぐためにはどうしたらよいのでしょうか。スマホ認知症から抜け出すことはできるのか、スマホ認知症の対応策について解説します。

デジタル機器・サービスと注意・認知：ディストラクションと創造性への影響

認知症は歩き方が変わる？認知症の特徴と影響、認知症予防の歩き方について解説

しかし、スマホ認知症は認知症のような症状が出ているだけで、改善の余地があります。スマホ認知症の危険性に気付き、可能な限り早く生活習慣を改善していく必要があるといえるでしょう。

情報収集やコミュニケーションなど、さまざまな面から私たちの生活を支えてくれるスマートフォンですが、潜在的なリスクもあるといわれています。そのひとつがスマホ認知症です。認知症というと高齢者に起きる印象がありますが、スマホ認知症は学生から高齢者まで、スマホを使うすべての人にとって他人事ではありません。スマホ認知症とはどのようなものなのか、スマホ認知症の症状や原因、予防策を解説します。

若年性アルツハイマーの寿命、余命が短いと言われるのはなぜ？なぜ亡くなる？理由を解説

glucose, this kind of correlation would not exist for both WOA. Just may bom mang khi nen for sorbic acid could a linear correlation be observed, but more experiments will be necessary to confirm this romance.

今回は、スマホの使い過ぎにより生じる「スマホ認知症」についてご紹介しました。